Seguridad y Protección Laboral

La ropa de trabajo adecuada puede ayudar a prevenir el “estrés por frío”

Escrito por:

Kenny Camones

Ropa de trabajo adecuada previene el "estrés por frío", adaptándose a las variadas condiciones climáticas de Perú.

Seleccionar ropa de trabajo que esté aislada adecuadamente pero sin añadir mucho volumen es crucial para proteger a los trabajadores del estrés por frío, especialmente durante la temporada de invierno. Es esencial que las empresas protejan a sus trabajadores al aire libre de las variaciones de temperatura, incluso en las regiones costeras donde el frío no es tan intenso pero puede ser sorpresivo.

Factores de Riesgo y Recomendaciones del Ministerio de Trabajo

El Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo destaca que la exposición a temperaturas frías, condiciones húmedas y una baja sensación térmica son factores de riesgo para el “estrés por frío”. Este ocurre cuando la temperatura de la piel y, posteriormente, la temperatura interna del cuerpo disminuyen a niveles peligrosos, pudiendo resultar en enfermedades serias o incluso fatales.

Condiciones Climáticas en las Diferentes Regiones del Perú

En el Perú, las condiciones invernales varían significativamente entre la costa, sierra y selva. Mientras la costa experimenta un frío húmedo con neblinas espesas, la sierra enfrenta temperaturas bajo cero y fuertes heladas. En la selva, las temperaturas son más templadas pero el frío puede sentirse con la humedad después de lluvias intensas. Cada zona requiere un enfoque específico para el diseño de uniformes empresariales:

Prendas para los Diversos Climas del Perú en invierno.

Para la costa:
- Materiales Transpirables y Cortavientos: Los uniformes deben estar confeccionados con materiales que permitan la transpiración y bloqueen el viento, como el algodón combinado con tejidos técnicos que ofrecen protección contra la humedad sin ser excesivamente gruesos.
- Capas Ligeras: Utiliza capas ligeras que se puedan agregar o quitar fácilmente, como una camiseta térmica de manga larga debajo de un chaleco o chaqueta cortavientos.
- Impermeabilidad: Dado que la costa puede tener neblina y humedad, asegúrate de que las prendas exteriores sean impermeables para mantener a los trabajadores secos.

Tips de Resguardo en la Costa:

Usar bufandas y gorros ligeros: Para proteger el cuello y la cabeza del viento frío.
Proveer calentadores de manos: Ideales para aquellos que trabajan al aire libre durante largos periodos.
Establecer áreas de descanso: Con calefacción para que los trabajadores puedan entrar en calor.

Para la sierra:

Capas Múltiples y Aislantes: Es fundamental el uso de múltiples capas de ropa. Una capa base de material térmico, una capa intermedia de aislamiento como el polar, y una capa exterior impermeable y cortavientos.
Materiales de Alta Calidad: Utiliza tejidos que ofrezcan un alto grado de aislamiento térmico, como la lana merina y los materiales sintéticos avanzados.
Accesorios Esenciales: Gorras, guantes, calcetines térmicos y bufandas son indispensables para proteger las extremidades del frío intenso.

Tips de Resguardo en la Sierra:

Proveer ropa térmica y de lana: Especialmente importante para mantener el calor corporal.
Organizar pausas frecuentes: En lugares cerrados y cálidos para evitar la exposición prolongada al frío.
Uso de calentadores portátiles: En áreas de trabajo al aire libre para proporcionar calor adicional.

Para la selva:

Ropa Ligera y Aislante: Las prendas deben ser ligeras pero capaces de mantener el calor corporal. Los tejidos técnicos que repelen la humedad y secan rápidamente son ideales.
Ventilación Adecuada: Diseños con aperturas de ventilación estratégicamente ubicadas para evitar la acumulación de calor y sudor.
Protección contra la Lluvia: Las capas exteriores deben ser impermeables pero transpirables para proteger de las lluvias intensas sin causar sobrecalentamiento.

Tips de Resguardo en la Selva:

Usar ropa repelente al agua y a la humedad: Para mantener el cuerpo seco y evitar la pérdida de calor.
Implementar sistemas de ventilación en los uniformes: Para evitar la acumulación de sudor y mantener la comodidad.
Áreas de descanso secas y ventiladas: Para que los trabajadores puedan cambiarse de ropa húmeda y mantenerse cómodos.

Además de considerar el tipo de tela y el diseño del uniforme, es importante incluir características como repelencia al agua y opciones de ventilación para evitar la sudoración excesiva, que es crucial para mantener a los trabajadores secos y cómodos.

Recomendaciones adicionales incluyen:

Usar gorros o capuchas para mantener el calor corporal, especialmente en la sierra.
Optar por guantes aislantes y calzado impermeable para todas las regiones durante los meses más fríos.
Implementar descansos regulares con acceso a un ambiente cálido y bebidas calientes para ayudar a elevar la temperatura corporal.

Al entender y adaptar los uniformes empresariales a las condiciones específicas de cada región, las empresas pueden proteger eficazmente a sus trabajadores del estrés por frío, permitiendo que continúen sus labores de manera segura y eficiente durante el invierno.